wild
wild
wild
wild
geerdet
Annika Appel
erlaube dir alles!
Wildgeerdet – Yin Yoga -
von Laut zu Leise, von Außen nach Innen.
Bei Wildgeerdet, verschmelzen Yin Yoga und Reiki zu einer heilsamen Erfahrung aus der Tiefe.
Gemeinsam führen sie dich zurück in deine Mitte –
dorthin, wo Sanftheit und Stärke eins sind.
Es ist die Rückkehr zu dir selbst –
wild, geerdet, ganz.
Annika Appel
Yin Yoga in der Gruppe und @home
Entweder du kommst zum Yin Yoga - oder das Yin Yoga kommt zu dir.
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Form des Yoga, bei der du für mehrere Minuten in einer Haltung verweilst. Anders als im aktiven, muskelbetonten Yang-Yoga geht es hier nicht um Kraft oder Leistung, sondern um Loslassen, Spüren und Weichwerden.
Du kannst vor Ort im Gruppenkurs teilnehmen oder ich komme, für deine ganz persönliche Auszeit, zu dir nach Hause.
Als Wohnzimmer Retreat – alleine, zu zweit in der Paarsession oder in einer Minigruppe bis zu drei Personen.
Yoga
Yin
Yin
Yoga
@group
Heimkehr zu deiner ungezähmten Kraft !
Yin Yoga
Yin Yoga in der Gruppe und @home
Yin Yoga
Yin Yoga
+ REIKI TOUCH
Manches braucht mehr als eine Gruppenstunde – es braucht Raum.
Yin Yoga kommt zu dir nach Hause.
Du hast keine Anfahrt, bist in deiner gewohnten Umgebung und ich bringe alle Yoga Hilfsmittel mit.
Yin Yoga@home + Reiki Touch ist mein Angebot für eine individuell begleitete, intensive Einzel-, Paar- oder Minigruppensession, bei dir zuhause. Ruhiges Yin Yoga wird mit sanfter Reiki-Anwendung kombiniert.
weniger denken.
mehr sein.
+REIKI touch
Yin
Yoga
Yin
Yoga
Heimkehr zu deiner ungezähmten Kraft !
Yoga
Yin
Yin
Yoga
Heimkehr zu deiner ungezähmten Kraft !
Yin Yoga Gruppenkurse
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Du kannst nur Online über meine Website eine Kurskarte kaufen oder einen Platz im Gruppenkurs (@group) reservieren.
-
Kaufe dir zunächst deine Kurskarte (4er, 8er, 12er oder Schnupperkurs).
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Für jede Stunde, in der du teilnehmen möchtest, ist eine vorherige Online-Anmeldung über die Website erforderlich. So wird dein Platz verbindlich für dich reserviert.
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Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme nicht möglich, da die Plätze begrenzt sind.
YIn Yoga@home + Reiki touch
Manches braucht mehr als eine Gruppenstunde – es braucht Raum.
Yin Yoga kommt zu dir nach Hause. Du hast keine Anfahrt, bist in deiner gewohnten Umgebung und ich bringe alle Yoga Hilfsmittel mit.
Yin Yoga@home + Reiki Touch ist mein Angebot für eine individuell begleitete, intensive Einzel-, Paar- oder Minigruppensession. Alle @homeSESSIONS sind auch als Wohnzimmer-Retreat Format buchbar.
Ruhiges Yin Yoga wird mit sanfter Reiki-Anwendung kombiniert.
Yin Yoga Gruppenkurse
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Du kannst nur Online über meine Website eine Kurskarte kaufen oder einen Platz im Gruppenkurs (@group) reservieren.
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Kaufe dir zunächst deine Kurskarte (4er, 8er, 12er oder Schnupperkurs).
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Für jede Stunde, in der du teilnehmen möchtest, ist eine vorherige Online-Anmeldung über die Website erforderlich. So wird dein Platz verbindlich für dich reserviert.
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Ohne Anmeldung ist eine Teilnahme nicht möglich, da die Plätze begrenzt sind.
weniger denken.
mehr sein.
weniger denken.
mehr sein.
YIN YOGA @home
Manches braucht mehr als eine Gruppenstunde – es braucht Raum.
Yin Yoga kommt zu dir nach Hause. Du hast keine Anfahrt, bist in deiner gewohnten Umgebung und ich bringe alle Yoga Hilfsmittel mit.
Yin Yoga@home + Reiki Touch ist mein Angebot für eine individuell begleitete, intensive Einzel-, Paar- oder Minigruppensession, oder auch als Wohnzimmer-Retreat Format, bei dir zuhause. Ruhiges Yin Yoga wird mit sanfter Reiki-Anwendung kombiniert.
+ Reiki touch
In Kombination mit Yin Yoga kann Reiki besonders tief wirken.
Während Yin Yoga den Körper sanft öffnet und das Nervensystem beruhigt, setzt Reiki genau dort an, wo Loslassen oft schwerfällt: im Inneren. Die beiden Methoden ergänzen sich, ohne sich zu überlagern.
Yoga
Yin
Yin
Yoga
Yoga
Yin
Yin
Yoga
+ Reiki touch
In Kombination mit Yin Yoga kann Reiki besonders tief wirken.
Während Yin Yoga den Körper sanft öffnet und das Nervensystem beruhigt, setzt Reiki genau dort an, wo Loslassen oft schwerfällt: im Inneren. Die beiden Methoden ergänzen sich, ohne sich zu überlagern.
Yoga
Yin
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Yoga
Yoga
Yin
Yin
Yoga
RETREATS
und SPECIALS
Entdecke meine Specials & Retreats.
Hier findest du Zeit für dich.
Um tiefer einzutauchen,Abstand vom Alltagsstress
zu gewinnen und nachhaltig Kraft zu schöpfen.
alle Kurse
Alles zu viel? Sehnst du dich danach, einfach mal abzuschalten?
Yin Yoga bringt dich raus aus dem Kopf und rein in den Körper.
In meinen Yin Yoga Gruppenkursen erfährst du den perfekten Ausgleich zu deinm aktiven Arbeitsalltag. Yin Yoga schafft eine wichtige Grundlage für langfristige Gesundheit und Belastbarkeit.
Du kannst nur Online über meine Website eine Kurskarte kaufen oder einen Platz im Gruppenkurs (@group) reservieren.
Du kannst Yin Yoga in der Gruppe, oder ich komme zu dir. Hier findest du einen Überblick über Kurse und Preisabos (bitte Text)
buche mich auch als
YinYoga/ Yoga Lehrerin
@your place
Du möchtest dein Yoga-Studio um ruhige, tiefgehende Yin-Yoga-Einheiten erweitern oder suchst eine erfahrene Vertretung für bestehende Kurse?
Gerne komme ich als Yin-Yoga-Lehrerin zu euch und gestalte achtsame, regenerierende Stunden – stimmig zum Stil deines Studios und zur jeweiligen Zielgruppe.
Auch für Unternehmen oder Firmen biete ich Yin Yoga als Ausgleich zum Arbeitsalltag an.
Yin Yoga eignet sich besonders als Ausgleich zum aktiven Arbeitsalltag, zur Stressprävention, zum Stressmanagement sowie als Team-Building-Format, das Ruhe, Achtsamkeit und Work-Life-Balance fördert. Yin Yoga schafft eine wichtige Grundlage für langfristige Gesundheit und Belastbarkeit.
Die Buchung erfolgt unkompliziert über das Kontaktformular.
Ich melde mich zeitnah, um Inhalte, Rahmen und Ablauf persönlich abzustimmen.
für dein Studio
oder deine Firma
